De workshops die ik organiseer zijn gericht op verbinding, zelfontdekking en welzijn en zijn ontworpen om de kracht van haptonomie te verkennen. Op een speelse en luchtige manier laat ik deelnemers ervaren wat hun lijf hen vertelt en naar de (subtiele) signalen te luisteren in een interactieve en ondersteunende groepsomgeving. Ik begeleid deelnemers door verschillende oefeningen en inzichten waarbij de focus ligt op het praktisch toepassen van haptonomische principes.

Wat kan je verwachten?

• Verbinding herstellen: Ontdek hoe lichaamsbewustzijn kan bijdragen aan het herstellen en verdiepen van verbindingen, zowel met jezelf als met anderen. Leer de kunst van authentiek contact leggen en de impact ervan op je welzijn.
• Bewustwording van je lichaam: Ervaar de kracht van bewustwording van wat je lichaam je te vertellen heeft en leer luisteren naar de subtiele signalen die het geeft. Dit draagt bij aan een dieper begrip van je eigen behoeften en grenzen.
• Emotionele balans: Leer hoe haptonomie kan helpen bij het verkrijgen en behouden van emotionele balans. Ontdek praktische technieken om stress te verminderen en veerkracht op te bouwen in het dagelijks leven.
• Teamconnectie: Voor bedrijven bied ik workshops aan die gericht zijn op het bevorderen van een positieve team dynamiek. Leer effectief en verbindend communiceren, begrijp elkaars behoefte en versterk de onderlinge samenwerking.

Voor wie?
De workshops zijn toegankelijk voor iedereen die op zoek is naar meer verbinding, bewustzijn en welzijn. Of je nu individueel deelneemt of als onderdeel van een team, de workshops zijn ontworpen om aan te sluiten bij diverse behoeften en doelen.

Door wie?
De workshops worden begeleid door mij en ik werk ook samen met verschillende trainers/begeleiders.

Waar en wanneer?
De volgende bijeenkomst vindt plaats na de zomer in Utrecht en is gepland op:

• Vrijdag 6 december 2024 van 13.30 tot 16.30

Er is plek voor maximaal 8 deelnemers en bij 6 aanmeldingen gaat het door. Prijs voor de workshop is € 75,- per persoon.

Ben je geïnteresseerd, meld je dan aan via onderstaand formulier. 

Ik zie je graag op 1 van de bovenstaande data!

Ik bied ook maatwerk aan voor bedrijven en groepen. Neem in dat geval contact met mij op via het contactformulier.